S’il y a bien quelque chose dont je me moque, c’est d’avoir quelques kilos superflus. I am what I am comme le chantait Gloria Gaynor.
 En revanche j’ai un peu plus de mal avec le relâchement de la peau et la cellulite qui a tendance à gagner du terrain année après année, ...

Les solutions / comment prévenir la cellulite
Certains recommandent de ne pas manger gras, ni salé, ni sucré ni… Bon en fait je ne vais pas vous recommander cela. Avoir de la cellulite c’est juste naturel pour une femme.

Eradiquer la cellulite d’un coup de baguette magique, on aimerait toutes. Or, ce n’est pas possible. Il faut juste éviter de tomber dans le fameux cercle vicieux et limiter les dégâts lorsqu’elle devient problématique (problèmes de circulation) Alors on mange équilibré autant que possible, et on fait un peu d’exercice pour améliorer le retour veineux. Le meilleur (testé et approuvé) étant la natation, depuis que j’en fais je n’ai plus la sensation de jambes lourdes dont je souffrais par le passé. Avec un bonus pour la nage avec mini-palmes qui tonifie et fait perdre des mollets, partie du corps très difficile à affiner.
Si on a des soucis circulatoires, on mise sur des veinotoniques (mon médecin m’avait prescrit du Daflon, j’en ai été ravie, sinon j’avais testé la gamme Antistax, efficace), jets d’eau froide sur les jambes et gels. Je vous invite à relire mon a...