La sensation de jambes lourdes c’est une chose ultra désagréable et même douloureuse. J’en souffre depuis quelques années, même si j’ai réussi à améliorer mon état grâce à la natation et notamment la nage avec mini-palmes.
L’été avec la chaleur, c’est la période redoutée pour nos gambettes.
Je vous avais déjà fait part ...

La sensation de jambes lourdes c’est une chose ultra désagréable et même douloureuse. J’en souffre depuis quelques années, même si j’ai réussi à améliorer mon état grâce à la natation et notamment la nage avec mini-palmes.
L’été avec la chaleur, c’est la période redoutée pour nos gambettes.
Je vous avais déjà fait part de mon combat avec ce problème et vous avais également fait un article sur mes solutions « cosmétiques », des crèmes et gels efficaces pour soulager les jambes. Mais: la plupart sont au menthol et puer le menthol, ça va 2 minutes (le gel tonique au cuivre de Weleda reste mon préféré pour cette raison). Et surtout, les douches froides, les crèmes.. cela soulage sur le moment mais pas sur la durée. J’avais entendu parler de pressothérapie et j’ai tenté à l’époque des séances de « bottes » chez le kiné. On enfile de grosses bottes qui se gonflent et se dégonflent en partant du bas vers le haut. Cela aide à la circulation et soulage super bien. Lorsqu’on sort de ...