Les ami(e)s, j’ai trouvé une solution pour soulager le mal de dos. Je vous en ai parlé à de nombreuses reprises, je souffre de mal de dos depuis quelques années.…
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Les ami(e)s, j’ai trouvé une solution pour soulager le mal de dos.
Je vous en ai parlé à de nombreuses reprises, je souffre de mal de dos depuis quelques années. Pas de mystère, cela est dû au fait que je passe énormément de temps assise devant un bureau (auparavant je bougeais tout le temps, j’étais animatrice et accompagnais des séjours à l’étranger, c’était une autre vie !).
Clairement, au fil de la journée, je m’avachis, j’ai une mauvaise posture. Je le sais et pourtant n’arrive pas à lutter contre cela. Lorsqu’on est concentré sur son travail, on ne pense pas à sa posture.
La douleur étant de plus en plus forte, j’ai passé une radio l’an passé et il est apparu que je souffre d’une discopathie débutante.

De son côté, mon homme est commercial et passe énormément de temps en voiture, il souffre lui aussi d’un mal de dos récurrent dès qu’il se met au bureau.

Et pour couronner le tout, nous avons un loisir qui nous fait passer énormément de temps assis: les jeux de société. D’ailleurs il est fréquent de voir parmi les joueurs, des personnes qui se plaignent du dos, se lèvent, s’éti...